这些祛痘偏方，你中招了吗？

为了去掉可恶的痘痘，很多女生尝试过各种方法，但效果要么差强人意，要么祛痘不成，反而毁了皮肤。其实以下广为流传的祛痘偏方并不靠谱，来看看你有没有中招。

1、牙膏祛痘。有不少人认为牙膏内含杀菌和消炎的成分，可以用于祛痘，但是这个方法是没有经过专业证实的。况且牙膏中的氟化物成分刺激毛囊，盲目使用可能会导致皮肤过敏，得不偿失。

2、白醋祛痘。白醋本身具有很强的刺激性，虽然皮肤属于弱酸性，但是若白醋的浓度没有控制好，酸度过大会直接损伤皮肤，导致过敏，目前也没有任何科学机构证实白醋具有祛痘的功效。

3、小苏打祛痘。饱和碳酸氢钠PH值约为8．31而健康皮肤的PH值大约在5．0到5．6之间，如果长时间敷用小苏打，会破坏皮肤的天然屏障，令肌肤更加干燥敏感。

其实有效祛痘，要从改善生活习惯做起：生活有规律，免熬夜；饮食均衡，减少油腻食物和甜食；洁肤到位，尤其是当面部油脂分泌过多时，选择适合自己肤质的清洁用品。

另外，更直接有效的方法是用专门的药物。最新的《2019中国痤疮治疗指南》对于痤疮外用药给出了明确的建议：外用阿达帕林是首选的一线药物，祛痘效果全面，不仅能消炎祛痘，还可以调节皮肤角质，预防新粉刺、微粉刺的形成，对痤疮疤痕也有预防的效果。而且达芙文阿达帕林具有更好的耐受性，较之其他维A酸类药物的不良反应要轻得多，既全面治痘，又不伤皮肤，也推荐作为祛痘的一线药物长期使用。

文献参考：

1、中国痤疮治疗指南（2019 修订版）[J].临床皮肤科杂志. 2019,48(9):583-588